Altijd een Stralende Huid met het Beste Serum

Wil je je huidproblemen effectief aanpakken? Een serum is dan onmisbaar in je verzorgingsritueel. Het duizelt je misschien als je het grote aanbod aan producten ziet. Om je snel op weg te helpen naar het beste serum heb ik me in dit product verdiept. In dit artikel lees je hoe je het beste serum kiest!

The Ordinary Hyaluronic Acid 2%

The Ordinary Hyaluronic Acid 2%
Dermatologisch getest: Ja
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Normale huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Lotion
Bekijk op Bol.com

Garnier SkinActive Hyaluronzuur & Aloë

Garnier SkinActive Hyaluronzuur & Aloë
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Olie
Bekijk op Bol.com

Garnier SkinActive Vitamine C* Anti-Pigmentvlekken

Garnier SkinActive Vitamine C* Anti-Pigmentvlekken
Dermatologisch getest: Ja
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Olie
Bekijk op Bol.com

Waarom een serum aanschaffen?

Met een serum geef je je huidverzorging een extra boost! Een serum bevat een sterke concentratie actieve ingrediënten, die erop gericht zijn om specifieke huidproblemen te bestrijden. Actieve ingrediënten zijn ingrediënten waarvan wetenschappelijk is bewezen dat zij effect hebben.

Effectieve huidverzorging

Serums zijn qua textuur lichter dan dagcrèmes en bevatten grotere hoeveelheden actieve moleculen. Serum dringt sneller en dieper door het huidoppervlak. Door de hogere concentratie actieve ingrediënten zie je de effecten ook veel sneller!

Zo zijn er bijvoorbeeld serums die teken van huidveroudering tegengaan, onzuiverheden bestrijden en een extra boost hydratatie geven. 

Serums zijn vaak wel prijzig, maar door de hoge concentratie doe je lang met een flesje. Bovendien is het veel effectiever dan de beste bodylotion of dagcrème met actieve ingrediënten. Serums dringen namelijk veel dieper door.

Omdat er zoveel verschillende serums zijn, bestaat er niet iets zoals één beste serum. Wat voor de één het beste serum is, hoeft dat niet voor een ander te zijn. Het is allemaal afhankelijk van je eigen huidtype en huidbehoefte(n). 

Koopgids: hoe kies ik het beste serum?

Bij serums gaat het allemaal om de actieve ingrediënten. Dat geldt altijd; of het nou om een goed wimperserum of een serum voor je gezicht gaat. Lang niet iedereen heeft veel verstand van chemie en biologie, dus kiezen is nog best lastig. In deze koopgids krijg je opheldering!

Actieve ingrediënten

Een serum kan meerdere actieve ingrediënten bevatten. Zo zijn er bijvoorbeeld vitamine C-serums die hyaluronzuur bevatten, maar er bestaan ook serums waarbij hyaluronzuur juist het hoofdbestanddeel is.

Welk serum je precies kiest, hangt af van je huidtype, behoeftes en wensen. Het is dus belangrijk om te weten wat jouw huidtype is en wat verschillende actieve ingrediënten precies voor effect hebben. Ik leg daarom per ingrediënt uit wat het is en wat het voor je huid doet.

beste serum met pipet

Vitamine A serum

In deze serums zijn retinoïden het hoofdingrediënt. Retinoïden zijn chemische verbindingen die verwant zijn aan vitamine A. Retinol is de meest voorkomende vorm van vitamine A in verzorgingsproducten. Retinaldehyde is ook verkrijgbaar.

Alle retinoïden moeten worden omgezet naar retinoïnezuur voordat de effecten zichtbaar worden. Hoe snel dit gaat, is afhankelijk van het type.

Een hoger percentage retinol helpt trouwens niet om het proces te versnellen. Wil je sneller resultaat, dan kies je in plaats van retinol voor retinaldehyde. Deze vitamine A vorm zit al een stap dichter bij retinoïdezuur, waardoor je sneller resultaat ziet.

Vitamine A tegen fijne lijntjes en rimpels

Een vitamine A serum is ideaal als je last hebt van fijne lijntjes of een verslapte huid. Retinoïden stimuleren de celvernieuwing en de productie van collageen, elastine en hyaluronzuur.

Als je ouder wordt neemt de collageenproductie in je huid af, waardoor fijne lijntjes en rimpels ontstaan. Collageen en elastine zijn belangrijke eiwitten die je huid soepel en stevig houden!

Tegen acne en littekens

Retinol helpt ook tegen acne en de zichtbaarheid van littekens. Op de buitenste huidlaag, het zichtbare huidoppervlakte genaamd epidermis, exfolieert retinol de huid, wat je huid grondig schoonmaakt!

Schrik niet als je in de eerste weken een onrustige huid hebt met roodheid en puistjes. Dit betekent niet per se dat je allergisch bent voor retinol. Dit kan een natuurlijke reactie zijn op het gebruik van retinol en komt door de versnelde celvernieuwing. Deze puistjes verdwijnen in een paar dagen.

Ook kan je last krijgen van een droge huid. Een oplossing is om een retinol serum te combineren met een hydraterend serum met hyaluronzuur. Over het combineren van verschillende serums vertel ik je verderop in dit artikel meer.

Serum met peptiden 

Zoek je een serum dat rimpels en huidverslapping tegengaat? Kies dan een serum met peptiden! Peptiden zijn kleine ketens van aminozuren en het is een celcommunicerende stof.

Ze komen van nature in je huid voor. Net als bij retinol stimuleren ook peptiden je huid om meer collageen te produceren. In huidverzorgingsproducten kun je peptiden tweemaal per dag gebruiken. 

Versterken van de huidbarrière 

Net als retinol helpen peptiden dus bij het stimuleren van de collageenproductie. Een ander kenmerk van peptiden is dat het de huidbarrière versterkt en verlichting geeft aan ontstekingen die aan de opperhuid zitten. 

Collageen is vaak moleculair te groot om door de huid heen te dringen. Peptiden zijn effectiever. Ze kunnen door je huid dringen én geven je cellen een signaal, waardoor de productie van elastine en collageen wordt gestimuleerd.

Vitamine C serum  

Heb je een doffe huid of heb je last van pigmentatie, bijvoorbeeld in de vorm van moedervlekken of littekens? Met het beste vitamine c-serum is dit verleden tijd! Vitamine C is een verhelderend ingrediënt, waarmee je pigmentvlekjes lichter maakt en een doffe huid verheldert. 

Ook als je last hebt van acne is een vitamine C serum interessant! Vitamine C bevat ontstekingsremmende eigenschappen, waarmee je de roodheid en zwellingen van acne aanzienlijk vermindert.

Vitamine C gebruik je overdag. Het beschermt je tegen vrije radicalen en andere tekenen van fotoveroudering die door UV-straling worden veroorzaakt. Net als retinol en peptiden stimuleert ook vitamine C de collageenproductie.

Wil je je huid bijvoorbeeld verstevigen? Dan ga je voor het beste vitamine C serum. Vitamine C stimuleert namelijk de collageenproductie in je huid; collageen komt van nature voor in je huid en zorgt voor een stevige en elastische huid.

Hyaluronzuur serum

Hyaluronzuur komt van nature in je lichaam voor en is belangrijk voor goede hydratatie van de huid. Dit stofje kan namelijk tot 1000 keer z’n eigen gewicht in water vasthouden.

Ook bestaat er een variant op de ‘gewone’ hyaluronzuur: de nano hyaluronzuur. Bij dit type hyaluronzuur zijn de moleculen gesplitst, waardoor ze dieper in de huid dringen. 

Eén van de belangrijkste eigenschappen van deze stof is het aantrekken én vasthouden van vocht. Een jonge huid is goed gehydrateerd dankzij de grote hoeveelheid aan hyaluronzuur.

Naarmate je ouder wordt, neemt deze hoeveelheid echter af, waardoor je huid minder goed gehydrateerd is. Je huid verliest soepelheid en er ontstaan rimpeltjes. Hyaluronzuur helpt om dat vocht vast te houden. Verder helpt hyaluronzuur bij bescherming tegen vrije radicalen en kalmeert het de huid.

De 5 beste serums op een rij

1. The Ordinary Hyaluronic Acid 2%

1. The Ordinary Hyaluronic Acid 2%
Dermatologisch getest: Ja
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Normale huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Lotion

2. Garnier SkinActive Hyaluronzuur & Aloë

2. Garnier SkinActive Hyaluronzuur & Aloë
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Olie

3. Garnier SkinActive Vitamine C* Anti-Pigmentvlekken

3. Garnier SkinActive Vitamine C* Anti-Pigmentvlekken
Dermatologisch getest: Ja
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Olie

4. Biodermal Skin Booster Glow serum

4. Biodermal Skin Booster Glow serum
Dermatologisch getest: Ja
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Olie

5. CeraVe Resurfacing Retinol Serum tegen

5. CeraVe Resurfacing Retinol Serum tegen
Dermatologisch getest: Ja
SPF-factor: 0 SPF
Huidtype: Vette huid
Inhoud: 30 ml
Substantie: Gel

Vitamine E

Dan gaan we naar vitamine E (alfa-tocoferol is vaak de naam van het ingrediënt). Dit wordt ook wel de EHBO-vitamine genoemd, omdat het je huid helpt tegen allerlei kwalen.

Allereerst is het een antioxidant, wat helpt om vroegtijdige veroudering te bestrijden. Ook heeft het een ontstekingsremmende werking en vermindert het roodheid in je gezicht.

Je ziet dit ingrediënt vaak in andere serums, omdat deze vitamine de opname van vitaminen vergroot. Zo is er bijvoorbeeld vitamine E toegevoegd aan een vitamine A serum. Door toevoeging van vitamine E wordt het hoofdingrediënt (vitamine A) beter door je huid opgenomen.

Dat is nog eens teamwork, vitaminen die elkaar versterken!

Niacinamide 

Niacinamide is nog zo'n krachtpatser die helpt bij de opbouw van een lipide barrière. Dit is belangrijk om vocht in je huid vast te houden. Ook helpt niacinamide om de talgproductie te reguleren, waardoor je overmatige talgproductie (veel puistjes!) voorkomt.

Daarnaast helpt het bij de opbouw van keratine: een belangrijke proteïne die je huidbarrière versterkt. Een sterke huidbarrière beschermt je lichaam weer tegen schadelijke stoffen ;-).

AHA- en BHA-zuren

Alfahydroxyzuren (AHA-zuur) en bètahydroxyzuur (BHA-zuur) zijn  hydroxyzuren die je huid exfoliëren. Exfoliëren helpt om de natuurlijke celvernieuwing te versnellen. Er zijn twee typen hydroxyzuren, met elk unieke eigenschappen: 

  • Alfahydroxyzuren (AHA’s): veelvoorkomende vormen zijn glycolzuur en melkzuur
  • Bètahydroxyzuur (BHA’s): een veelvoorkomende vorm is salicylzuur

Hoewel er serums zijn die beide hydroxyzuren bevatten (bijvoorbeeld een combinatie van glycolzuur als salicylzuur), vertel ik je graag over de unieke eigenschappen. 

AHA’s: anti-aging en voor een glowing skin 

AHA's zijn in water oplosbare zuren die je helpen om van je dode huidcellen af te komen, zodat je weer een glanzende huid krijgt. Niet alleen ziet je huid er hierdoor beter uit, maar ook voelt je huid beter: AHA’s geven je ook een gladdere huid. 

Je gebruikt AHA vooral als je de celvernieuwing een extra boost wilt geven. Van AHA's is ook bewezen dat ze effectief zijn in het verminderen van de zichtbare tekenen van zonneschade zoals rimpels.

AHA's zijn ideaal als je last hebt van hyperpigmentatie in ouderdomsvlekken of littekens, milde poriën, fijne lijntjes of ‘oppervlakkige’ rimpels.

BHA’s: tegen acne en roodheid 

Anders dan bij AHA’s zijn BHA’s in olie oplosbaar. BHA’s werken dieper in de poriën, zodat alle dode huidcellen, bacteriën en talg uit de poriën worden gehaald.

Grote poriën krijg je namelijk als je poriën verstopt zijn met dode huidcellen en talg (olie). BHA heeft ook natuurlijke kalmerende eigenschappen, wat het geschikt maakt voor de gevoelige huid.

Percentage van het geconcentreerde hoofdingrediënt

Serums verschillen in het concentratieniveau. Welk percentage geschikt is, hangt af van de gevoeligheid van je huid, maar om je toch een beeld te geven: bij een vitamine C serum ligt het percentage tussen de 10 en 20 procent.

Voor maximale effectiviteit kies je voor een concentratie van minstens 8 procent. Meer dan 20 procent leidt tot irritatie en geeft je huid niks extra’s. Heb je een gevoelige huid, kies dan altijd een zo laag mogelijk percentage. 

Probeer altijd eerst een beetje op een klein stukje van je huid voordat je het product over je gehele gezicht gebruikt. Deze test voorkomt dat je per ongeluk een geïrriteerde huid hebt over je hele gezicht. 

Mixing en layering serums

Wil je meerdere huidproblemen aanpakken, dan kies je misschien wel twee verschillende serums. Voor een optimaal resultaat kun je deze serums bovenop elkaar aanbrengen.

Althans… zolang de serums een goede match zijn. Niet alle ingrediënten zijn dikke vrienden met elkaar. Hieronder heb ik de meest voorkomende combinaties neergezet die goed voor je huid zijn of die je juist moet vermijden. 

Retinol

Combineren: hydraterende ingrediënten, SPF of vitamine C 

Combineer retinol met vochtinbrengende ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden. 

Omdat retinol je huid kan uitdrogen, is het extra belangrijk om je huid te hydrateren. Vochtinbrengende ingrediënten zoals hyaluronzuur en glycerine kunnen vocht in de huid aantrekken en vasthouden.

Ceramiden houden de huidcellen bij elkaar en vormen een beschermende laag over je huid heen. Op olie gebaseerde verzachtende ingrediënten dringen daarentegen niet in de huidlaag, maar vormen een beschermende laag over je huid. Zo kan het vocht niet uit de huid verloren gaan. 

Smeer altijd SPF. Dit is nóg belangrijker als je een vitamine A serum gebruikt, want retinoïden maken je huid gevoeliger voor de zon. ☀️ Vitamine A en vitamine C zijn beide supergoed om voortijdige huidveroudering te remmen.

Wil je een jonge en frisse huid? Combineer dan een vitamine A serum met een vitamine C serum! Omdat vitamine A je huid dus gevoeliger maakt voor zonschade, kun je het vitamine A serum ‘s nachts en de vitamine C serum overdag gebruiken.

Niet combineren: benzoylperoxide of AHA/BHA zuren

Combineer een vitamine A serum niet met een serum met AHA of BHA zuren. AHA en BHA zuren namelijk exfoliërend. Deze exfolianten kunnen de huid uitdrogen en nog meer irritatie veroorzaken.

Serums met benzoyl peroxide kun je beter ook niet combineren met vitamine A serums. Benzoyl peroxide zit vooral in 'anti-acne' serums. Deze stof is geen goede combi met vitamine A, omdat beide stoffen elkaar minder effectief maken. 

beste serum met pipet

Vitamine C

Combineren: SPF of retinol

Smeer altijd SPF nadat je een vitamine C-serum hebt aangebracht. Vitamine C-serums en zonnebrandcrème vullen elkaar aan en beschermen je huid tegen zonschade. Bovendien zijn het beste vitamine C-serum en vitamine A serum een ijzersterk team tegen lijntjes en rimpels!

Hydroxyzuren

Combineren: hydraterende ingrediënten of SPF 

Omdat hydroxyzuren je huid kunnen uitdrogen, combineer je deze serums het beste met hydraterende serums. Zoek naar serums met ceramiden, petrolatum, hyaluronzuur en glycerine om de huid te hydrateren en te kalmeren.

AHA/BHA-zuren maken je huid extra gevoelig voor de zon. Smeer daarom altijd een goede laag SPF

Niet combineren: retinol

Gebruik je gezichtsverzorging met retinoïden? Combineer dit dan niet met AHA- of BHA-zuren.

Gebruik je bijvoorbeeld retinol om acne tegen te gaan, dan denk je misschien ook aan BHA omdat dit ook tegen acne werkt. Helaas is dit niet aan te raden.

Net als retinol is ook BHA een krachtig middel dat je huid kan irriteren. Mijn tip als je beide producten al in huis hebt: wissel beide producten af. 

Type dispenser 

Ten slotte kun je kiezen uit verschillende typen dispensers: flesjes met een pipet of een pompje. Welke je kiest, hangt natuurlijk af van je eigen voorkeur, maar sommige serums bevatten ingrediënten die kunnen oxideren. Hierdoor kunnen de ingrediënten hun werkzaamheid verliezen.

Bij bijvoorbeeld een vitamine C-serum adviseer ik je om te kiezen voor een flesje met een pompje. Vitamine C is namelijk nogal instabiel en kan oxideren als het in aanraking komt met licht en lucht.

Bij een pompje komt de dosering rechtstreeks uit het flesje, terwijl bij een pipet ook het serum in het flesje steeds in contact komt met lucht. Check ook of de verpakking ondoorzichtig is: bij een doorzichtige verpakking komt het serum in aanraking met licht. 

Specificaties van serum naast elkaar

Dermatologisch getestSPF-factorHuidtypeInhoudSubstantie
1The Ordinary Hyaluronic Acid 2%Ja0 SPFNormale huid30 mlLotion
2Garnier SkinActive Hyaluronzuur & AloëJa0 SPFDroge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid30 mlOlie
3Garnier SkinActive Vitamine C* Anti-PigmentvlekkenJa0 SPFDroge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid30 mlOlie
4Biodermal Skin Booster Glow serumJa0 SPFDroge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid30 mlOlie
5CeraVe Resurfacing Retinol Serum tegenJa0 SPFVette huid30 mlGel

The Ordinary Hyaluronic Acid 2%

Dermatologisch getest: Ja

SPF-factor: 0 SPF

Huidtype: Normale huid

Inhoud: 30 ml

Substantie: Lotion

Garnier SkinActive Hyaluronzuur & Aloë

Dermatologisch getest: Ja

SPF-factor: 0 SPF

Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid

Inhoud: 30 ml

Substantie: Olie

Garnier SkinActive Vitamine C* Anti-Pigmentvlekken

Dermatologisch getest: Ja

SPF-factor: 0 SPF

Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid, Vette huid

Inhoud: 30 ml

Substantie: Olie

Biodermal Skin Booster Glow serum

Dermatologisch getest: Ja

SPF-factor: 0 SPF

Huidtype: Droge huid, Gecombineerde huid, Gevoelige huid, Normale huid, Onzuivere huid, Rijpe huid

Inhoud: 30 ml

Substantie: Olie

CeraVe Resurfacing Retinol Serum tegen

Dermatologisch getest: Ja

SPF-factor: 0 SPF

Huidtype: Vette huid

Inhoud: 30 ml

Substantie: Gel

Veelgestelde vragen over serum

Een serum kiezen is niet eenvoudig, maar je weet nu al een hele hoop! Hieronder beantwoord ik wat laatste vragen over serum.

Welk serum moet ik gebruiken na het gebruik van een dermaroller?

Als je een dermaroller gebruikt, kan je niet zomaar elk serum gebruiken. Met een dermaroller creëer je namelijk gaatjes in de huid waardoor het serum sneller en dieper in je huid doordringt. Kies bijvoorbeeld voor een hydraterend serum met hyaluronzuur. Dit serum verzegelt de huid en voorkomt dat je huid vocht verliest. 

Hoe past een serum in mijn verzorgingsroutine?

Bij je dagelijkse gezichtsverzorging moet je een serum aanbrengen nadat je je gezicht hebt gereinigd en voordat je je dagcrème of moisturizer aanbrengt.

Hoe vaak moet ik een serum gebruiken?

Om resultaat te zien van een serum, adviseer ik je om een serum dagelijks te gebruiken als onderdeel van je verzorgingsritueel. Afhankelijk van het specifieke type doe je dit ‘s ochtends of ‘s avonds.

Zoals ik je in het artikel vertelde, kun je een vitamine A serum het beste ‘s avonds gebruiken, omdat retinol je huid gevoeliger maakt voor zonschade. 

Conclusie

Bedenk eerst wat je precies met het serum wil bereiken. Heb je verschillende huidproblemen, dan kun je ook verschillende serums gebruiken die elk van deze problemen aanpakken. Niet alle serums zijn goed te combineren, dus check dit altijd even voordat je serums samen gebruikt.

Dankjewel voor het lezen! Hopelijk heb je het beste serum voor jouw huid snel gevonden. Want als je voor een serum kiest, dan pak je je huidproblemen effectief aan: dat is selfcare! 💗

Share :
Inhoudsopgave
Primary Item (H2)
Was dit artikel behulpzaam?

Was dit bericht nuttig?